Individual

La terapia individual es ideal cuando usted personalmente tiene dificultades para hacer frente a eventos en su vida, ya sean eventos pasados, presentes o anticipados.

La terapia individual implica reunirse con su terapeuta sin cónyuge, hijo o familia.

Este proceso implica reunirse con un terapeuta para resolver comportamientos problemáticos, creencias, sentimientos y problemas de relación.

Un tiempo para enfocarse en TI

Comenzar la terapia puede ser un gran paso para ser y vivir la mejor vida posible, sin importar los desafíos que pueda enfrentar.

A través de la terapia, puede cambiar comportamientos y hábitos autodestructivos, resolver sentimientos dolorosos, mejorar sus relaciones y más.

Aunque nadie puede decirle exactamente cómo será su proceso de terapia, en todos los modos de terapia establecerá objetivos que determinarán los pasos que tomará para llegar allí.

Diseñado para usted y sus experiencias

En general, puede esperar que su terapeuta sea alguien que lo apoye, escuche con atención, modele una experiencia de relación sana y positiva, le brinde comentarios apropiados y siga pautas éticas.